とてもとても寒がりな私ですが、
今年はなぜかあまり寒く感じない気がします。
なんでかな〜?と考えて、ふと体温を測ってみると
昔は35度代だった平熱が36.5度以上になってました。
37度の時もあったりしてビックリ!?
若い頃より、意識的に運動しているし、
たぶん筋肉量が増えて平熱が高くなったんだと思われます。
いろいろ調べてみたら、
36.5度～37.1度の間が健康体の体温なんだそうです。
体温は免疫力に非常に大きな影響を与えるそうで、 体温が1度下がると、免疫カは30％も低くなります。逆に体温が1度上昇すると500〜600%、つまり、体温がたった1度上がるだけで免疫力は５倍から６倍も高くなるんだそうです。
ふ〜ん。すごいですね。
常に汗かいているような生活がいいってこと?
確かに最近は夏でも冬でも汗かいてる気がします。
何年か前に同居人2人がインフルエンザにかかったのに
伝染らなかったのはこの免疫力のおかげかな。
平熱、たまには測ってみましょう。
低体温症っていろいろマズイみたいですよ。
さて表紙のツボ。
今回は(今回も?)、特にツボといえるようなものはないんです。
このメインカットがツボでしょうか?
「太陽を抱く男」というタイトルがぴったりな1枚です。
狙ってますね〜。
こんな感じの写真はどんな色調にも変えられます。
でも、あまりわざとらしくない、
自然な夕陽のキラキラ感に仕上がっております。
「バイクライフおもしろSTORY」という特集タイトルを
普通に置くと、なんだかかっこいい表紙になってしまいます。
「おもしろさ」が伝わらない。
・・・で、色もいろいろ使ってみました。
こたつでみかん食べながら読むのに最適な、
おもしろ話が満載の一冊。
お正月休みのお供にどーぞ。
今年も残すところあと数日です。
みなさま、よいお年を!
